Cyklovýlet – INFO

Cyklovýlet – INFO

KOLA – Kounovské řady, Pravda (cca 65 km)

 

Datum:                                               23. – 25.6. 2017

 

Sraz:                                                    23.6.  v 15:15 hod., před ZŠ Lubná

 

Ukončení akce:                                  25.6.  v 15:00 hod., před ZŠ Lubná

 

CO S SEBOU?

 

Nutné vybavení:                   Pojízdné kolo, helma, karimatka a spacák, 200,-

 

Oblečení:                              

Na noc (Zabal do spacáku, který velmi pečlivě zabezpečíš proti dešti.): tričko s dlouhým rukávem, spodní prádlo, ponožky, legíny (punčocháče či neobjemné tepláky), čepici nebo šátek. Čelovka nebo baterka. A další věci bez nichž se večer a v noci neobejdete.

Na kolo: pohodlné tričko, tenká mikina, tepláky nebo kraťasy dle počasí, plavky. Lahev s vodou (nejlépe do držáku na kole nebo jinam. Co neoblékneš na sebe v hezkém počasí, musíš přidělat na nosič nebo nacpat do batohu.

 

…. Tentokrát omezte věci na minimum, neberte žádné zbytečnosti, volte nejlehčí a nejméně objemné varianty nezbytností. Vše se časem proveze….       

 

Jídlo:

Zásoby jídla na cestu dělejte z lehkých, nekazících se potravin, které se nerozmačkají. Volte jídlo v lehkých, nerozbitných obalech.   

Pátek:                  večeře – zabal si vuřty nebo cokoli k opékání na ohni + pečivo

Sobota:                Snídaně – z vlastních zásob (např. z domova namazané rohlíky se sýrem, suchým salámem, müsli tyčka, ovoce apod.)

Oběd – Hospůdka

Večeře – z vlastních zásob (např. chléb, špek, sýr, marmeláda, jablko, mrkev apod.)

Neděle:                Snídaně – z vlastních zásob

Oběd – Hospůdka

 

Vhodné jsou „ traťovky“ (müsli tyčky, sušené ovoce, čokoláda, sušenky apod.) pro každý den.

Přihláška na akci „Kola – Kounovské řady, Pravda“

  1. – 25. 6. 2017

Této akce se smí zúčastnit pouze zdravé dítě.

 

Jméno……………………………………………………………………………………………………… Třída…………………

 

Podpis rodičů………………………………………………………….