Lyžařský výcvik 2025

Lyžařský kurz 2025 (ve školním roce 2024/2025)

Blíží se nám termín lyžařského kurzu. A je tedy nutné začít s přípravami. Především je nutné zajistit potvrzení lékaře (zde) a nezapomenout na lyže a lyžáky. Posudek lékaře je platný 2 roky od data jeho vydání, pokud v souvislosti s nemocí v průběhu této doby nedošlo ke změně zdravotní způsobilosti, a není tedy nutné dělat každý rok nový.

Termín: sobota 1. 2. až sobota 8. 2. 2025 

Místo: Albrechtice v Jizerských horách, Penzion Hana

Místo lyžování: Tanvaldský Špičák,

Účastnický poplatek pro žáka (6.000,- Kč) bude použit na uhrazení ubytování, stravy a dopravy. Přesné vyučtování bude provedeno po návratu.

Náklady na lyžování (skipas) činí 2290,- Kč pro žáky ZŠ (6 dnů lyžování).

Lyžařská výzbroj

Sjezdové lyže s bezpečnostním vázáním seřízené na žáka, lyžařské hole, lyžařské boty, lyžařské brýle, popř. snowboard a boty na snowboard, lyžařská helma nutná! (pro snowboardisty vhodné chrániče-páteřák)

Lyžařská výstroj

Základní vybavení na lyže – lyžařská bunda, lyžařské kalhoty (popř. kombinéza) – nepromokavé, čepice na uši, lyžařské rukavice (určitě nejméně dvoje), šála nebo šátek, svetr (fleecová mikina), popř. funkční prádlo.

V současné situaci je těžké předpokládat, jaké bude zrovna počasí. Mohou být velmi chladné teploty i relativně teplo, slunce, sněžení či déšť. Je tedy dobré počítat s možností, že bude nutné převlékat se do suchého na odpolední lyžování.

Ostatní oblečení a věci osobní hygieny

Vhodné boty na hory, do sněhu a do zimy - určitě půjdeme na vycházky, spodní prádlo na týden, ponožky na týden, teplé podkolenky do lyžáků (alespoň dvoje), přezůvky do chaty, převlečení do chaty, ručník, kapesníky.

Lepší pro pobyt na horách je pravidlo více vrstev, klidně i slabých, než jedna silná (tlustý svetr).

Mýdlo, šampon, kartáček, pasta, krém na obličej s UV filtrem a do mrazu, hřeben, spínací špendlíky, šitíčko, náplast s polštářkem (několik).

Dokumentace

• potvrzení o seřízení lyží nebo čestné prohlášení rodičů
• posudek o zdravotní způsobilosti od dětského lékaře (nutné odevzdat před odjezdem) - může být i starší z tábora apod. (platnost má 24 měsíců)
• kartičku zdravotní  pojišťovny - ideálně kopii
• Potvrzení o zdravotní způsobilosti - čestné prohlášení rodičů

Zavazadlo

Nejlépe velká cestovní taška nebo kufr (s velikostí prosím nepřehánět), batůžek.